Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
|
134,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 47,26g | Prot: 99,37g | Carbs : 85,34g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом), Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|