Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 26,07g | Prot: 40,68g | Carbs : 124,42g.
Pequeno Almoço: Panco Rosquinha de Coco, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Seara Apresuntado, Mortadela. Almoço: Bolo de Banana e Aveia, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Jantar: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Arcor Bala Butter Toffes, Dori Amendoim tipo Japonês, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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