Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2010
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 30,98g | Prot: 69,91g | Carbs : 140,45g.
Pequeno Almoço: 100% Liquid Egg Whites, Whey to Go Protein Powder - Natural Vanilla Bean, Light Plain Soymilk. Almoço: Spinach, olive oil, quinoa, Cooked Lentils. Jantar: Kitchen Pesto Pizza. Snacks/Outros: Lite Beer, healthy cookies, cottage cheese, carrots. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pastrygrrrl
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