Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
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43,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 47,79g | Prot: 35,78g | Carbs : 166,06g.
Pequeno Almoço: Банан, Яблоки, Быстринка Овсяная Каша Быстрого Приготовления с Вишней. Almoço: Суп Овощной, Гиагинский Молзавод Сыр "Спагетти", Сыр "Тройка". Jantar: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко Отборное, АО "Рахат" Конфета "Зайка", Красное Яблоко. mais...
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1287 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kseshfl
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