Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 55,11g | Prot: 102,01g | Carbs : 112,03g.
Pequeno Almoço: Кабачок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Витапром Льняное Семя, Грецкие Орехи. Almoço: Мистраль Греча Ядрица, Огурец (с Кожурой), Капуста, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Jantar: Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Outros: Помидоры, Вареное Яйцо, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Di&Di Хлебцы Амарантовые. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisa.bagirova
|