Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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91 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Líp: 34,35g | Prot: 146,10g | Carbs : 287,22g.
Pequeno Almoço: Lavazza Caffè, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Riso Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Snacks/Outros: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Scotti Gallette di Riso e Mais, Scotti Gallette di Riso e Mais, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Mandorle. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de manutermo
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