Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 54,43g | Prot: 60,13g | Carbs : 87,05g.
Pequeno Almoço: Chucho de Crema. Almoço: Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate, Aguacate, Saira. Jantar: Crema Agria, Martínez Loriente Hamburguesa de Pollo, Coll Lombarda, Tomate, Puerros, Batata. Snacks/Outros: la Carloteña Mini Redondo de Pollo Asado con Bacon, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Manzanas Rojas Deliciosas. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Body Pump - 30 minutos, Elíptica - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de koalakate
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