Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 51,65g | Prot: 75,15g | Carbs : 146,37g.
Pequeno Almoço: Магнит Пошехонский Сыр 45%, Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Вятушка Молоко 2%. Almoço: Яйцо (Целое), Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Вятушка Сметана 18%, Рассольник. Jantar: Federici Макароны Перья Рифлёные, Куриное Филе. Snacks/Outros: Альтервест Воздушный Трюфель, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|