Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Líp: 44,76g | Prot: 159,35g | Carbs : 320,22g.
Pequeno Almoço: Xcore Xtreme Mass Gainer, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Tuorlo d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Granarolo Ricotta Light, Esselunga Riso Basmati Rapido, Gallette di Riso, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Jantar: Estathé Zero Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Asdomar Tonno Naturale, Aia Tacchino Fesa a Fette, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Outros: Gallette di Riso, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Gallette di Riso, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dave losengo
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