Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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80,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 74,74g | Prot: 95,56g | Carbs : 89,29g.
Almoço: Butter, Cheddar Cheese, Egg. Jantar: Cheddar Cheese, Asda White Basmati Rice, Onions, Cooked Tomatoes (Canned), Beef Stock, Red Kidney Beans (Canned), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Outros: Shortcake Biscuit, Bombay Sapphire Gin, Vodka. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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