Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 78,14g | Prot: 104,19g | Carbs : 125,13g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Suco de Limão. Almoço: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Qualitá Mirtilo Congelado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Contra-filé. Jantar: Ovo Frito, Maçãs Gala, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Snacks/Outros: Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pura Vida Pura Proteína, Nestlé Leite em Pó. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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