Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 31,24g | Prot: 34,19g | Carbs : 91,36g.
Pequeno Almoço: Panco Rosquinha de Coco, Padaria Pão Francês, Queijo Mozzarella, Mortadela, Café com Açúcar. Almoço: Triunfo Bolacha Água e Sal, Ovo Cozido, Café com Açúcar. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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