Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 53,79g | Prot: 54,29g | Carbs : 197,15g.
Pequeno Almoço: Arcor Mermelada de Frutilla, Mendicrim Queso Blanco 0%, Té Endulzados con Azúcar, Pan Blanco Tostado, Crackers. Almoço: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Jantar: Ser Agua Citrus, Pizza de Queso, Yakimeshi. Snacks/Outros: Palmeritas, Té Endulzados con Azúcar. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sebastian_72
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