Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
|
42 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
91 kcal
|
Líp: 3,59g | Prot: 7,75g | Carbs : 7,24g.
Pequeno Almoço: Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Sütaş Light Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Jantar: Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
|
|
1080 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yeah.ritee
|