Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2015
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 67,76g | Prot: 43,65g | Carbs : 194,10g.
Pequeno Almoço: Дикси Сухарики Ржаные со Вкусом Чеснока, Яйцо Всмятку. Almoço: Midori Ореховый Соус, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная. Jantar: Ризотто с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Семушка Смесь Сухофруктов, Мандарины, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alya29
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