Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2016
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 20,42g | Prot: 79,82g | Carbs : 163,22g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Банан, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Перекресток Арбуз, Умалат Брынза Болгарская. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alya29
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