Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
|
87 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 42,92g | Prot: 111,59g | Carbs : 144,49g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Облепиха, Малина, Сливы, Консервированный Тунец, Банан, Витапром Льняное Семя. Almoço: МакМастер Зерновые Макароны, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Капуста. Jantar: Болгарский Перец, Морской Окунь. Snacks/Outros: Персики, Консервированный Тунец, Сельдерей, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Помидоры. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisa.bagirova
|