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TUTTO SOTTO CONTROLLO.....!!!
OBBIETTIVO 83 A NATALE.....!!!
DAJEEEEEEEEEE
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89,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Líp: 22,56g | Prot: 23,85g | Carbs : 89,72g.
Pequeno Almoço: Caffè, Land Yogurt Cremoso Bianco. Almoço: Caffè Espresso, Limoncello, Land Yogurt Cremoso Caffè. mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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