Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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91,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 142,51g | Prot: 41,73g | Carbs : 64,08g.
Pequeno Almoço: Nature's Way MCT Oil, 아이허브 기버터, 아메리카노. Almoço: 아이허브 기버터, 강황, 양배추, 혼합 샐러드 채소, 소갈비살, 양파, 아보카도, 레몬. Jantar: 유로팜 유로팜버터, 삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음), 호두. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 뉴앤해피
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