Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 49,19g | Prot: 53,31g | Carbs : 178,97g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе, Сахар. Almoço: Помидоры, Лента Сыр Российский 50%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Активия Термостатная, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Простые Пельмени, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Outros: Кедровые Орехи, Виноград. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poprigunja
|