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gram oynama olmaz mıı
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68,6 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 28,89g | Prot: 29,28g | Carbs : 128,39g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Bal, Tereyağı, Yumurta Omleti, Torku Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrvtu
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