Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1876 kcal
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Líp: 63,06g | Prot: 72,55g | Carbs : 259,29g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс. Almoço: Ложкарев Пельмени из Свинины, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Борщ с Курицей. Jantar: Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Вода из под Крана, Компот из Сухофруктов, Авида Биоматрикс. mais...
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4472 kcal
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Exercício:
Agachamento - 10 minutos, Abdominais - 10 minutos, Cross Training - 15 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 31 minutos, Limpeza - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 34 minutos, Lavar Loiça - 21 minutos, Aspiração - 1 hora, Power Walking - 2 horas e 59 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Худси
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