Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 90,56g | Prot: 54,12g | Carbs : 158,45g.
Almoço: Betteraves, Pomme, Pomme, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sauce de Soja (Tamari), Sauce de Soja (Tamari), Huile d'Olive, Huile d'Olive, Graines de Courge, Oignons Rouges, Florette Choux Fleur, Oeuf Mollet, Oeuf Mollet. Jantar: Florette Choux Fleur, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Galette de Riz, Galette de Riz, Galette de Riz. Snacks/Outros: Datte, Clémentines, Citron, Gingembre, Hépar Eau Minérale Naturelle. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Yoga - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de newjuli
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