Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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100,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 65,26g | Prot: 106,40g | Carbs : 18,23g.
Almoço: Cebolas, Alface, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Seara Linguiça de Frango. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagochianca
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