Jornal de Officially39, 27 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017

91,4 kg Perdidos até agora: 15,2 kg . Ainda faltam: 30,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 setembro 2017:

1026 kcal

Líp: 62,15g | Prot: 86,52g | Carbs : 26,72g. Pequeno Almoço: Chicken Wing. Almoço: Chicken Wing. Jantar: Bananas. mais...

2321 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 1,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de Officially39