Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 56,83g | Prot: 125,31g | Carbs : 110,85g.
Pequeno Almoço: Клюква, Облепиха, Малина, Творог 5%, Деревенское Молочко Бифидок, Nutiva Семена Чиа, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Витапром Льняное Семя, Банан, Семечек Стакан Семечки. Almoço: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Капуста. Snacks/Outros: Банан, Томмолоко Творог 5%, Активия Йогурт Био+Протеиновая. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisa.bagirova
|