|
Ну вот, 90 кг я закрепил. Итого, потеряно с мая 12 кг. Жаль, что сразу же не начал вести данные в ФС. Задача к НГ - минус 5 кг. Снизил планочку желаемого веса с 90 до 85 кг. Пусть это меня мотивирует!#худеемкследующемулету
|
90 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|