Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 67,19g | Prot: 74,44g | Carbs : 148,53g.
Pequeno Almoço: Авокадо Mais Waffeln, Авокадо, Кофе (Эспрессо), Milbona Молоко 1.5, Wasa Roggen Dünn, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Almoço: Grafschafter Karamellsirup, Wasa Roggen Dünn, Тушеная Фасоль с Говядиной. Jantar: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Milbona Молоко 1.5, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Авокадо Mais Waffeln, Alpro Natur Mit Hafer, Апельсин, Seraphos Griechischer Jogurt, Запеченая Овсянка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mona260785
|