Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 60,82g | Prot: 92,17g | Carbs : 200,97g.
Pequeno Almoço: Ростик'c - KFC Американо, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Хлеб Паланга, Авокадо. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Hochland Фетакса, Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Storck Конфеты Toffifee, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", ВкусВилл Хлеб Паланга. Snacks/Outros: Запеканка 5%, ВкусВилл Ацидофилин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|