Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 58,81g | Prot: 155,59g | Carbs : 132,58g.
Pequeno Almoço: Gouda or Edam Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Plain Muffin. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz Salad Cream, Dried and Salted Atlantic Cod. Jantar: Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Marks & Spencer Chicken Tikka Masala. Snacks/Outros: Tunnock's Tea Cakes, Rolo Rolo, Sainsbury's Fruit Cocktail, Orange Juice. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annmarie1987
|