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Back at it.
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96,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 52,08g | Prot: 73,83g | Carbs : 243,80g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almoço: Oranges, Peanut Butter, Whole Wheat Potato Bread. Jantar: Cheese Pizza. Snacks/Outros: Oranges, Apples. mais...
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4194 kcal
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Exercício:
Hóquei - 35 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 45 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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