Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
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53,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 28,01g | Prot: 53,70g | Carbs : 179,14g.
Pequeno Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cafezinho, Ovo Frito, Suco de Limão. Almoço: Caldo Verde, Caldo Verde, Suco Verde, Suco Verde, Suco Verde. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Batata Doce, Korin Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Cafezinho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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