Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 49,19g | Prot: 107,31g | Carbs : 206,68g.
Pequeno Almoço: Банан, Главсуп Суп с Грибами и Сыром, Фазер Хлебцы Овощи Микс, Кофе, Ашан Сыр Пошехонский, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Лосево Творожная Запеканка с Курагой. Jantar: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Капуста, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Кефир 1%, Яблоко, Банан, Персики. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de himik226
|