Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 65,37g | Prot: 102,82g | Carbs : 179,15g.
Pequeno Almoço: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Кофе, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Груша. Almoço: Лосось на Пару, Картофель Отварной. Jantar: Сердце Куриное, Капуста Тушеная, Чай. Snacks/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|