Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 32,46g | Prot: 40,65g | Carbs : 135,08g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Etli Kuru Fasulye. Jantar: Bulgur (Pişmiş), Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Limpeza - 35 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozlem...
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