Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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78,7 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Líp: 118,31g | Prot: 70,03g | Carbs : 192,75g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница, Сливочное Масло. Almoço: Банан, Рафаэлло Конфета. Jantar: Тирамису, Курица с Рисом, Якитория Том Ям Набэ. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
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