Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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92,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 56,76g | Prot: 67,73g | Carbs : 81,84g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Rich Chocolate Ice Cream. Jantar: Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Devondale Extra Soft Butter, Hamburger on Bun, Chicken Breast. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Footprints11
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