Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 65,02g | Prot: 91,76g | Carbs : 110,31g.
Pequeno Almoço: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Груша, Кофе. Almoço: Лосось на Пару, Цветная Капуста с Яйцом. Jantar: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Полянка Кефир 1%, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Bucheron Горький Шоколад, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Полянка Творог Деревенский 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|