Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 56,53g | Prot: 58,08g | Carbs : 200,30g.
Pequeno Almoço: Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Café au Lait, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Compote, Quaker Flocons d'avoine Nature. Almoço: Clémentines, Jambon Tranché (Très Maigre), Jambon Tranché (Très Maigre), Delhaize Soupe au Potiron, Crevette Scampi. Jantar: Carrefour Compote, Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Quaker Flocons d'avoine Nature, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Snacks/Outros: Prosecco, Clémentines, Grany Biscuit Melkchocolade, Café au Lait. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikinuyts
|