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taille 91 cm.
gister 100 gram kokosolie eten zorgt voor 0.5 kilo afvallen..zo raar dit.
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71,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2874 kcal
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Líp: 235,34g | Prot: 114,03g | Carbs : 67,59g.
Pequeno Almoço: Wijnsteenzuur Bakpoeder, Mozzarella, Slagroom, Ei, Stevia, Kokosolie, Botergoud Ongezouten Grasboter, Lungo. Almoço: Cherrytomaten, Jumbo Ijsbergsla, Trophy Belgische Mayonaise met Citroen, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei. Jantar: McDonald's Honing Mosterd Small Wrap, Hofstee de Drie Eiken Streaky Bacon, Joppiesaus, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Ijsbergsla, AH Runder Hamburger. Snacks/Outros: Cheesepop Cheese Pop Goudse Kaas, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Atkins Day Break Hazelnut Crisp Bar, Vanillepoeder 100%, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Botergoud Ongezouten Roomboter, Cacaopoeder, Koekkruiden, Water. mais...
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2680 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dançar (Dança Popular) - 2 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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