Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Líp: 62,47g | Prot: 146,92g | Carbs : 239,21g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Сырник От Жены, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис. Almoço: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Борщ. Jantar: Судак Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Laima Serenade, Арбуз, Сырник От Жены, Шарлиз Пастила Банановая. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|