Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 168,02g | Prot: 94,48g | Carbs : 19,06g.
Pequeno Almoço: Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Peyman Çiğ İç Fındık, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Migros Eski Kaşar, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yeşil Biber. Jantar: Tereyağı, Yumurta, Baştacı Dilimli Kavurma, Sütaş Eski Kaşar. Snacks/Outros: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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