Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Líp: 56,10g | Prot: 115,83g | Carbs : 338,14g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Defumado, Sadia Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Colonial, Aviação Manteiga com Sal, Pão Branco, Ovo Cozido. Almoço: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tomates, Palmito, Abobrinha, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Integral. Jantar: Mamão Papaia, Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Predilecta Geleia de Uva, Danubio Requeijão Light, Ovo Mexido, Açúcar Mascavo, Italac Leite Integral, Morangos, Banana. Snacks/Outros: Banana Prata, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Kobber Granola De Cereais, Mamão Papaia, Triunfo Cracker Integral, Banana Prata, Triunfo Cracker Integral, Yakult Leite Fermentado, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RSrb_
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