Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 41,46g | Prot: 40,99g | Carbs : 147,29g.
Pequeno Almoço: Mermelada, Mendicrim Queso Blanco 0%, Pan Blanco Tostado, Té Endulzados con Azúcar. Almoço: Tostado Sándwich, Coca-Cola Coca-Cola Light. Snacks/Outros: Helado. mais...
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2115 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sebastian_72
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