Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 21,44g | Prot: 88,64g | Carbs : 67,71g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо. Almoço: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Яичный Белок, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de izmodenova84
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