Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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65,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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133 kcal
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Líp: 6,29g | Prot: 6,87g | Carbs : 12,45g.
Almoço: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яичный Омлет, Сыр Российский. Jantar: Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Виноград. mais...
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2320 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Caminhada - 2 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольга Лето
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