Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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60,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 67,11g | Prot: 48,38g | Carbs : 63,15g.
Pequeno Almoço: DIA Creme de Leite, Vigor Chantilly Spray, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Café. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Torresmo, Molho Vinagrete. Jantar: Muffato Bolo Simples de Coco, Milho, Requeijão, Molho de Tomate, Sadia Salsicha. Snacks/Outros: La Serenisima Doce de Leite. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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