Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 84,07g | Prot: 58,96g | Carbs : 89,67g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Café (Infusão). Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Kiwi, Queijo Provolone, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sal, Azeite de Oliva, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos. Snacks/Outros: Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Maria Mole, Café, Cafezinho, Copacol Peito de Frango Desfiado, Tomates Vermelhos, Queijo Provolone, Panini Low Carb. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vejorpinheiro
|