Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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99 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3006 kcal
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Líp: 47,33g | Prot: 218,35g | Carbs : 430,58g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кукурузные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Плов. Jantar: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Батон Нарезной, Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок), Белый Город Молоко 2.5%, Кукурузные Хлопья. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Виктор Михневич
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