Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
215 kcal
|
Líp: 14,39g | Prot: 8,99g | Carbs : 12,33g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Toasted White Bread, Margarine. mais...
|
|
1708 kcal
|
Exercício:
Writing - 6 horas, Aspiração - 10 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Making the bed - 10 minutos, Estudar - 30 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|